Kita sering terdedah kepada
pencemaran alam sekitar
Badan kita memerlukan dos yang
lebih bagi sesetengah nutrien
Buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin
terjejas atau tercemar dengan bahan kimia
Mengamal gaya hidup tidak sihat
Kebanyakkan rakyat Malaysia makan
mengikut selera rasa
Kehilangan nutrien dalam makanan
disebabkan oleh gaya masakan
Gangguan penyerapan nutrisi daripada makanan
Saya percaya tentu ada salah satu daripada faktor di atas memberi kesan kepada cara pemakanan harian anda. Oleh kerana itu, sekiranya anda tidak mampu untuk mengelakkannya adalah penting untuk anda mengamalkan vitamin supaya zat keperluan tubuh anda mencukupi untuk anda kekal sihat.
Fikir-fikirkanlah..
Credit to : http://www.hanyasusuibu.com/
No comments:
Post a Comment